אשכול: חתירה במוט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-09, 08:25   #10
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

תכהר את הגב בזמן שאתה מבצע את התרגיל הזה ואל תזוז עם הכתפיים או הגב ..
כופף ברכיים..
בהצלחה..
__________________
StaSus

StaSus מנותק   הגב עם ציטוט