צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-09, 22:28   #1
SHAY79
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 106
ברירת מחדל שאלה|מסת שריר

אני עכשיו בן 18 ואני עוד חודשיים מתגייס רציתי לשאול האם אני יאבד במהלך השלוש שנים ההאלה מסת שריר צינית כמה פרטים:
אני גובניק, ההארוחות שאני אוכל מאוזנות,שוקל 65 עושה אימון כוח לפני הגיוס.....
SHAY79 מנותק   הגב עם ציטוט