ציטוט:
פורסם במקור על ידי ultras
היי.
אני הייתי שוקל 90 קילו ורזיתי עד למשקל של 70.
אני היום רזה ורוצה להתחיל להתאמן.
יש לי עוד ממש קצת שומן עודף.
מה אתם ממליצים?
אבקה למסה כמו הפרו קומפלקס או סריוס מאס
או אבקת חלבון רגילה של אופטימום.
נ.ב יש לי את הנו אקספלוד כבר. מה יחך הכי טוב עם זה?
|
ניראה לי אתה לא צריך אבקות עכשיו, אם היית שמן אני מאמין שאתה אוהב אוכל ויכול להגיע לתפריט מעולה בלי שום אבקה.
אם אתה על %שומן נמוך, אז יאללה תתחיל מסה!
ד"א כל הכבוד על הירידה במישקל, גם אני ירדתי
30קילו+