אשכול: יאללה התחלתי היום להתאמן רציני :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-09, 19:41   #14
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל
בהצלחה מר.בחור.

כבחור שהיה מאד רזה אני יכול להעיד שאתה תראה תוצאות די מהר אם תעבוד נכון
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק