ציטוט:
פורסם במקור על ידי barak666
אתם עדיין לא הבנתם שאם הייתי יכול ליתחון אוכל בכמונות לא הייתי פותח דיון פה...
שאלתי.. מי שיודע באיזה גיינר יש יותר פחממות ויותר קלוריות למנה והכי קצת חלבון? ויותר מעלה בשומן?
|
אתה לא צריך הרבה חלבון זה כן,אבל אתה עדיין צריך כמות מסויימת
חלבון זה לא רק למפתחי גוף!.