15-02-09, 17:31
|
#6
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 155
כללי:: Daniel
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max70kg
כן זה ישפיע
כשאתה מאונן בד"כ אתה משפשף עם היד וזה עובד על הסיבים האדומים של השריר שההתאוששות שלהם יותר איטית ואם תעשה את זה ממש לפני אימון אז תכאב לך היד ויהיה לך קשה להתאמן.
|
ושאר הפעמים,עם הרגל? |
|
|