אשכול: קפה לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-09, 14:51   #2
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackjack` צפה בהודעה

*הארוחה שלי חצי שעה לפני אימון היא כזאת: בננה, יוגורט ו2 כפיות של קפה שחור.
אני מרגיש כבדות כזאת באימון בגלל שאני מפוצץ, מה אפשר לעשות כדי למנוע את זה?
תאכל שעה - שעה וחצי לפני אימון
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט