סיבים תזונתיים [שאלה]
אני עושה קארב סייקלינג לעלייה במסה ורציתי לדעת משהו בנוגע לפחמימות במוצרים..
במידה ורשום לי על מוצר מסויים (בעיקר מוצרי חלב ויוגורטים שהוספו להם סיבים תזונתיים) x פחמימות, ו-y סיבים תזונתיים..
האם כדי לדעת כמה פחמימות נטו צריך להחסיר לחשב x-y? כי זה לא מצויין כמו בארצות הברית שרשום סה"כ פחמימות מתוכם סיבים תזונתיים..
איך אפשר לדעת אם כמות הפחמימות הכללית כולתת את הסיבים או שהם לא כוללים?
|