ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahaflol
אין לך אפשרות להוסיף עליך משקל?
|
המטרה היא לפתח סיבולת ולא כוח... המטרה שלו היא לעשות כמה שיותר מתח ברצף בפעם אחת.
לפותח הפוסט, לא היית עובד פעם על מתח ביד אחת ועושה מתח עם בתוספת 20 קילו או משהו כזה?
אם כן למה הפסקת?