אשכול: בעיה+שאלה|פרופורציה בין הידיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-09, 20:51   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
לעבוד בצורה חופשית כלומר עם דאמבלים (משקולות)

אל תעבוד במכונות ... אלא חופשי , עם משקולות .
חופשי זה גם מוטות ומשקל גוף.
תעבוד דאמבלים כמו שהציעו לך פה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט