ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackjack`
אני שוקל 60 ובתפריט שלי יש 180 גרם חלבון (רובו לא חלבון מלא אם זה משנה) שזה 3 גרם חלבון לכל קילו.
יש עם זה בעיה?
|
זה לא קשור אחי חלבון לא מלא/חלבון מלא הכל בסופו של דבר משלים אחד את השני ולגבי הכמות זה נראה לי בסדר