ציטוט:
פורסם במקור על ידי biceps man
טחנת את זה, זה שיש לך אמות חלשות ואתה לא מצליח לסיים אימון גב זה לא אומר שכולם ככה.
אז במקום כן לתת להן להתשפר ולהתחזק אתה כל הזמן משתמש ברצועות אין פלא שעכשיו אתה כבר לא יכול לעבוד בלי.
|
תאכלס אתה צודק, ווסט סייד אתה מדבר כאילו הדעות שלך רק הם התשובות נכונות ואפחד לא יכול לחלוק עליהם תפסיק לחוש... אני לפני חצי שנה קניתי רצועות ואחרי שבועיים זרקתי, חגורת גב? שם רק שאני עושה דד/סקוואט