אשכול: לתת דגש
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-09, 15:31   #10
boris92
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 275
ברירת מחדל
אולי תחליף תרגילים או משהו
אלה תרגילים טובים ליד אחורית
לחיצה באחיזה צרה,לחיצה צרפתית,פשיטה עם דאמבל,פשיטה בפולי
לא חסר
boris92 מנותק   הגב עם ציטוט