אשכול: חו"ד על תפריט חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-09, 15:26   #10
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
הוא רשם שהמשקל שלו קצת פחות 80
תסתכל על הגרעון שהוא נמצא בו ביום של אימון לא יותר מדי ?
שיוסיף 30 גרם שומן ליום, וביום עם אימון שיוסיף ככה 200 קלוריות מפחמימה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט