צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-09, 23:29   #5
Avi555
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 74
ברירת מחדל

לא יודע איך קוראים לשריר הזה בעברית אבל באנגלית קוראים לו quadriceps .
כל פעם שאני מתיישב מיישר תרגל או משהו זה ממש כואב ..
השריר הזה זה השריר שעובדים עליו בפשיטת ברך במכונה ..
נגיד אני עכשיו שוכב במיטה ולא מזיז תשריר אז הוא לא כואב אבל נגיד אני מפעיל אותו הוא כואב לאללה ..
Avi555 מנותק   הגב עם ציטוט