אשכול: הבטן שלי :(
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-09, 20:54   #8
sapircool
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 86
ברירת מחדל
הוא מתכוון שיש לו שומנים במותניים...
כדי להוריד את השומנים תהיה על מאזן קלורי שלילי ותעשה הרבה אירובי וגם אל תשכח אימונים אנ-אירובים כדי לא לאבד מסת שריר
sapircool מנותק