צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-09, 20:29   #7
marcosos
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 16
גיל:: 24
ברירת מחדל

תעשה העמסה למשך 5 ימים אח"כ קח 5גרם אחרי אימון,ביום ללא אימון קח מתי שבא לך.
marcosos מנותק   הגב עם ציטוט