13-02-09, 19:59
|
#4
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bykeking
repetition maximum. מקסימום משקל למספר חזרות.
למשל rm1 - המשקל המקסימלי לחזרה אחת.
|
עניתי יפה כל הכובד :d |
|
|