לטובה הוא לא יקבל..
תראה אם אתה מתאמן חזק,באמת חזק ממש קורע את עצמך , עכשיו לא סתם + הרבה סטייים לשריר(abc) ואחריי 3 ימים עוד פעםם , אותה כמות , אותה קריעה זה נורא מעייף אחי + כל החומצות חלב(לפחות אני) שתקבל ביום-יומיים שאחריי אימון, זה קריעה קריעה , הוא ינוח אבל עדיין אתה יודע..
אבל , כל אחד ומה שעובד עליו טוב.
|