ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מדוזה · 13-02-09, 19:03

למה אין מספיק זמן התאוששות , ראשון אימון a והאימון הבא של a זה ברביעי , 72 שעות בין אימון לאותו שריר זה לא מנוחה מספיקה ? הבנתי ש48 זה מספיק ..

13-02-09, 19:03	#19
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	למה אין מספיק זמן התאוששות , ראשון אימון a והאימון הבא של a זה ברביעי , 72 שעות בין אימון לאותו שריר זה לא מנוחה מספיקה ? הבנתי ש48 זה מספיק ..