ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
גלעד , תרשה לי לשאול , אתה מסיים אימון גב שלם ואינטנסיבי בלי רצועות?
|
טחנת את זה, זה שיש לך אמות חלשות ואתה לא מצליח לסיים אימון גב זה לא אומר שכולם ככה.
אז במקום כן לתת להן להתשפר ולהתחזק אתה כל הזמן משתמש ברצועות אין פלא שעכשיו אתה כבר לא יכול לעבוד בלי.