ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-One
אני לא מאמן תאומים כי אני חושב שאן צורך בזה..
וחברה חשבתי להוריד סטים תראו תגידו עם זה בסדר :
להוריד מהידיים במקום 6סטים לעשות 4סטים
מה דעתכם? 4סטים יד קידמית אחורית זה הורדה של 2סטים באימון.
|
אפילו 3
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|