קצת רקע - מכתה ה' אני התאמנתי בג'ודו, עשיתי הרבה תוכניות כושר וסיבולת לב ריאה..הייתי גם שמן, עד שהגיעה אליפות ישראל ועשיתי חיטוב וירדתי במשקל. בגלל שבירת יד ועוד כמה גורמים פרשתי מג'ודו..הנה התמונה לפני תחילת מסה:
http://img7.imageshack.us/img7/851/img1058iq8.jpg
אחרי חודשיים אימונים, עלייה של יותר מ8 קילו: פרונט:
http://yop.co.il/my.php?id=s6p0pp9ul7.jpg
באק(קצת בפיגור):
http://yop.co.il/files/potbe0pzpl.jpg
רגליים:
http://yop.co.il/files/j8dqhnhhkk.jpg