אתה לא ידידי....כולנו אוכלים ת'כאפה הזאת על אימוני רגליים במכונות כשאנחנו צעירים
בקטנה..
ד"א....הייתי קופץ לגובה בבית ספר בנבחרת אתלטיקה קלה שלנו
הייתי גם בריצות עד 100 מטר [לקחתי מדלית כסף ב80 מטר בתחרות בכל תל אביב ורמת גן]
והייתי הודף כדור ברזל הכי טוב בבית ספר שלי
הכי כיף היה הקפיצה לגובה!!
אני מתאר מה יקרה אם אני אנסה חעשות את זה עכשיו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.