ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Mr.Dino · 12-02-09, 10:31

לגבי האירובי,כמובן שאם תעשה אירובי אחרי אימון רגליים אז השריר שלך ישרף אבל אם תעשה יום אחרי אימון רגליים ואם תעשה אירובי קל אז זה לא יפגע!
לגבי השאלה השניה,תשנה מהר את הלחם השחור לאיזה פרי או פחמימה שנספגת מהר!

12-02-09, 10:31	#3
Mr.Dino חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Mr.Dino הודעות: 636 כללי:: אור גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד תיכון.	לגבי האירובי,כמובן שאם תעשה אירובי אחרי אימון רגליים אז השריר שלך ישרף אבל אם תעשה יום אחרי אימון רגליים ואם תעשה אירובי קל אז זה לא יפגע! לגבי השאלה השניה,תשנה מהר את הלחם השחור לאיזה פרי או פחמימה שנספגת מהר!