אשכול: כמות הכסף שאתם מוציאים בחודש על תזונה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-02-09, 00:36   #20
paruz
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלparuz
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
ברירת מחדל
יותר מידי... כל החזה עוף , טונה, פסטרמה כו'...
לשמור על תזונה נכונה זה לא קל במיוחד בחיטוב... אתה נהיה "קל" יותר אבל בכיס נהיה "כבד" יותר .
__________________
"קשה באימונים , קל בים "
paruz מנותק   הגב עם ציטוט