ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gadt · 11-02-09, 20:25

כבר זמן רב מטרידה אותי השאלה האם בריצה שורפים יותר קלוריות אם רצים יותר מהר ופחות זמן או יותר זמן ופחות מהר לדוגמא- ריצה של 20 דקות על 12 קמ"ש או ריצה של 40 דקות בקצב של 8.5 קמ"ש

בבקשה להגיב

תודה רבה

11-02-09, 20:25	#1
gadt חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של gadt הודעות: 0	שאלה חשובה בקשר לאירובי כבר זמן רב מטרידה אותי השאלה האם בריצה שורפים יותר קלוריות אם רצים יותר מהר ופחות זמן או יותר זמן ופחות מהר לדוגמא- ריצה של 20 דקות על 12 קמ"ש או ריצה של 40 דקות בקצב של 8.5 קמ"ש בבקשה להגיב תודה רבה