צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-02-09, 19:15   #1
dubi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 6
ברירת מחדל חדש פה צריך עזרה.

שלום לכולם,אודי בן 19 התאמנתי לפני שנתיים במכון כושר כמעט שנה והפסקתי לפני חודשיים חזרתי להתאמן כרגע אני מתאמן כבר חודשיים בדיוק,גובה 178 משקל 95 היקף ידיים קר 42.
הבעיה שלי היא שאני רוצה להוריד אחוז שומן ולא כל כך מצליח ולא כל כך יודע איך מי שיכול לעזור אני ישמח תודה...
dubi מנותק   הגב עם ציטוט