אשכול: תוכנית ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-09, 22:49   #9
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל
אני לא אוהב תוכניות שכאלה , מעדיף תוכנית עם יותר סטים ויותר תרגילים , שהסיבים יקבלו יותר גירוי בשריר .
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט