ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ovadyaorel · 10-02-09, 19:48

שבוע שעבר החלפתי את תוכנית האימון שלי לתוכנים אימונים ABCD אני לא בטוח כמה סטים צריך כול שריר לקבל כי אני מבולבל כבר קיבלתי המלצות על כמה תוכניות ABCD גם מחוץ לפורום אבל כול תוכנית מספר הסטים שונה אודה לכם אם תוכלו לפתור לי את סוגיה זו תודה!

10-02-09, 19:48	#1
ovadyaorel גולש עם אזהרה תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של ovadyaorel הודעות: 39 גיל:: 16.10 עוסק ב:: חמוצים	אימון abcd מי שמבין שבוע שעבר החלפתי את תוכנית האימון שלי לתוכנים אימונים ABCD אני לא בטוח כמה סטים צריך כול שריר לקבל כי אני מבולבל כבר קיבלתי המלצות על כמה תוכניות ABCD גם מחוץ לפורום אבל כול תוכנית מספר הסטים שונה אודה לכם אם תוכלו לפתור לי את סוגיה זו תודה! נערך לאחרונה על ידי ovadyaorel, 10-02-09 בשעה 19:58.