צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-09, 19:27   #4
ao-ao
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 319
ברירת מחדל

בתור אחד שעושה ספינינג
תבדוק את הפידול שלך(שהרגליים שלך לא יעברו את הקידון תפדל ישר)
תבדוק את הגובה של הכיסא והמרחק
ותשמור על כף רגל ישרה ולא עקומה בזמן הפידול
__________________
ao-ao מנותק   הגב עם ציטוט