צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-07, 22:32   #3
וולאס
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 13
ברירת מחדל

תודה אחי!
בקשר לflys השאלה הייתה אם הם עדיפים על פרפר במכונה,מה אתה אומר?
ו פעם הייתי עושה הרחקת זרועות לצדדים לכתפיים,לא חסר?
כמו כן, איזה תרגיל כדאי להוסיף לאימון B?הוא קצת קצר לי...
וולאס מנותק   הגב עם ציטוט