ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אוי מה הקשר תאמין לי שלא הייתי צוחק גם בגלל שאני לא כזה וגם בגלל שאני לא יכול לדבר בכלל...
אני היקף 34 ואני מתאמן שנה ו3 חודשים ככה.... אני בזבזתי שנה שלמה של אימונים סתם בלי תזונה ובלי כלום! לפני 3 חודשים התחלתי להשקיע בתזונה (הרבה טעויות בהתחלה) ועכשיו אני כבר שוקל 66(אחרי שנה של אימונים שקלתי 57) זאת אומרת שעליתי 9 קילו ב3 חחודשים שזה הרבה יותר ממה שעשיתי בכל השנה שהתאמנתי.
מה שאני מנסה להגיד זה שאני בכלל לא יכול לדבר כי אני לא הספקתי כלום בשנה שהתאמנתי אז מי אני שאני אצחק עליך.
סתם התעניינתי...
לא רוצה לענות לא צריך...:S
|
טוב אני רואה שסטינו לגמרי מהנושא אז אני רק אענה לך:
גם לי הייתה תקופה שבה הייתי מתאמן אבל בגדול לא שומר כ"כ על תזונה וכדומה. הייתה לי גם תקופה שהייתי אוכל ארוחה-שתיים על מנת לרזות וכמובן שאיבדתי הרבה שריר ולא שומן וכשבאתי לפורום ושקלתי 58 על 18% שומן 172 כל הפורום היה בשוק, ואני עדיין זוכר את התגובה של
עומרי טורבו (חחח עומרי אני לא אשכח לך את זה) שאמר לי שאני מוטציה ולא קיים דבר כזה - אבל עובדה שכן.
מאז חיטבתי כמו שצריך ועליתי במאסה, אני כרגע עומד על 9-10% שומן שוקל 59-60
ולעינייננו - מה דעתכם על המשמעות של היצור?