אשכול: כתפיים כמה תרגילים אתם נותנים להם באימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-09, 22:39   #6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מדוזה צפה בהודעה
כן אחי הבנתי את זה כבר , אני יעשה 4 סטים של לחיצת כתפיים במוט כלפי מעלה בישיבה
לא, אני אמרתי שזה מה שאני עושה חח
תעשה בעמידה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט