ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
חח ליטל פרינד....אני לא מגיב לשחיפים שאפילו לא מתאמנים אז למה שאתה תגיב אחי?
אל תבזבז זמן עליהם
אייל חמוד....לא הייתי מציע לך לדבר בינתיים אתה שחיף לא מועיל אז מה אתה פותח פה? אני שומע שאתה מאתגר אותי? אני מזמין אותך אלי למכון להתערב על כסף שאני עושה סקוואט תיקני הרבהההה יותר כבד ממה שאתה מתקרב אליו יש לך כסף מיותר להפסיד או שאתה מעדיף לשתוק?
רישוס? חחחחח ילד....את ה110 קילו עברתי מזמן ותנחש מה דד ליפט קלאסי אני לא עושה עם רצועות  סופרייז!!!
כשתתחיל להתאמן תוכל לדבר שחיף חלשלוש ואומלל |
אתה כזה מסכן
"כשתתחיל להתאמן", תפסיק לחשוב שאתה היחיד שיודע משהו, כשאתה בעצם לא יודע כלום
הסקוואט שלך על הפנים ואל תנסה לבלבל פה את המוח, הברכיים כמו במגלשה גולשות קדימה ואפילו סקוואט מקביל קשה לקרוא לזה ואל תנסה אפילו להביא תירוצים. הסקוואט שלך חרא נקודה.
חלשלוש עלק, המשקל שאיתו אתה עושה רבע סקוואט כמשקל עבודה הוא סך הכל אמצע החימום אצלי. אז נראה לי שפנית לבן אדם הלא נכון, באמת תעשה לעצמך טובה ותפסיק לתפוס תחת, אני מתאמן הרבה יותר זמן ממך, אני לא איזה ילד בן 3 פה שאתה יכול לקרוא לו noob.