אז עכשיו אני יודע בוודאות.. רק עוד שאלה
אם נגיד בחטיף חלבון יש 30 גרם פחמימות מתוכם 20 גרם סוכרים אלכוהוליים ו-2 גרם סיבים..
האם לחשב את החטיף כ-28 גרם פחמימות (30-2) או כ-8 גרם פחמימות? (30-22)
כי על החטיף עצמו רשום שמי שסופר פחמימות בתזונה שלו, יחשב רק 8 כי הסוכרים האלכוהוליים גם לא משפיעים, בדומה לסיבים.
|