ציטוט:
פורסם במקור על ידי pwn2own
תראו, מאז שהתחלתי להתאמן, לאדע עד כמה זה קשור ירד לי הדופק בצורה משמעותית.
מ-80-90 שזה נורמלי ל-50-60, סבא שלי שהיה רופא פעם אמר שבכאלה מקרים הוא אשפז, וההורים שלי אמרו לי להפסיק עם הכושר לזמן מה, השאלה אם זה קשור לפי דעתכם? אני יכול להמשיך להתאמן?.. מידי פעם גם יש לי לחצים בחזה, אבל זה לא קורה בזמן אימון. מה לעשות?
תודה
|
אצל ספורטאים הדופק לרוב יותר נמוך מאשר אצל בן אדם רגיל.
הדופק שלי במנוחה הוא משהו בסביבות ה40-45