אשכול: שאלה - פחמימות, סיבים וסוכרים אלכוהולים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-09, 13:46   #2
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל
מה אתה מתרגש תחשב כמות פחמימות שאתה צריך ואת כמות הסיבים שאתה צריך אתה לא צריך להחסיר ולהוסיף כלום פחמימות שישפיעו על רמת הסוכר שלך הם ממקורות מעומלנים (starch) וממוצרי חלב (לקטוז) פירות (פרוקטוז) וסוכר(סוכרולוז) אל תנסה לסבך את העניין יותר מידי חבל על הזמן
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט