אין שום צורך למדוד כמויות במאסה, אתה יכול בלי בעיה להעריך בעין פחות או יותר כמה להכניס.
הבעיה היחידה שהייתה לי במאסה זה החשש מ"מה ישאר" כאשר נתחיל חיטוב, וסימני השאלה סביב תקופת החיטוב וכמה זה יהיה קשה, כי מאסה זה פאקינג גן עדן.
כמובן שהשנה אין לי את הבעיה הזאת (לראשונה מאז שאני בספורט) כי עשיתי עלייה מאוד מדוייקת ומאוד איכותית, אני עדיין עם ריבועים ווורידים על הכתפיים, שוקל 95 קילו.
כיוון שאני לא אתחרה הקיץ הזה, כנראה לא אזדקק כלל לחיטוב, אולי ליטוש קטן באמצעות הגברת אירובי, ולא יותר מזה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי
ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות
כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה
אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה
סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
|