ציטוט:
פורסם במקור על ידי speed
זה לא בריא ולא מומלץ, ובכלל, אין כמו שינת לילה טובה וכמו שככבר הזכירו , יש הרמון שמופרש רק בשינה בלילה.
דבר נוסף, אין כמושינה רציפה..
לידיעתך, לפי האר"י הקדוש יש להימנע משינה בצהריים לגמריי לפי מה שהבנתי, זה ממש ממש לא טוב (שמעתי מחבר אז אני לא יודע מה הסיבה, אבל הבנתי שגם רוחנית וגם גופנית זה פוגע).
|
שמעת מחבר שזה ממש לא טוב ובנוסף אתה לא יודע את הסיבה, נשמע מקור אמין
יש רופאים שממליצים על שינה בצהריים, לא תמיד צריך להיות אנטי ושונה