ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

trx--->sus · 07-02-09, 19:03

במקרה הזה הייתי מכניס אותו בסוף אימון גב (ואם גם יש לך בנט אובר אז תעשי אותו בהתחלה שהמרווח בינהם יהיה גדול). מכיוון שאת עובדת רק פעם בשבוע על רגליים ואת צריכה גם לשים סקוואט וזה כמעט בלתי אפשרי סקוואט עם דדליפט ביחד חח

07-02-09, 19:03	#6
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	במקרה הזה הייתי מכניס אותו בסוף אימון גב (ואם גם יש לך בנט אובר אז תעשי אותו בהתחלה שהמרווח בינהם יהיה גדול). מכיוון שאת עובדת רק פעם בשבוע על רגליים ואת צריכה גם לשים סקוואט וזה כמעט בלתי אפשרי סקוואט עם דדליפט ביחד חח __________________