צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-09, 16:27   #3
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

זה ממש דומה לאימון fbw רגיל(אין יותר מידי מגוון לתרגילים אז עושים 2 תרגילים בקושי לשריר גדול ותרגיל אחד לשריר קטן).
יום כן יום לא
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט