אשכול: תרגילי כוח למשקל גוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-09, 15:37   #1
mitamen
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 200
ברירת מחדל תרגילי כוח למשקל גוף
האם תרגילים כמו מתח,שכיבות סמיכה,בטן אפשר לעשות כל יום או שצריך גם לעשות ימי מנוחה?
mitamen מנותק   הגב עם ציטוט