אשכול: שייק
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-09, 12:28   #14
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp צפה בהודעה
http://www.tcb.ac.il/extra/type1file/gilists.html
לפי הטבלה הזאת בננה בעלת ערך גליקמי נמוך..

שיבולת שועל גם הולך אחרי אימון?או שלא רצוי/מומלץ.(מבחינת ערך אינדקס גליקמי)
שיבולת שועל היא פחמימה מורכבת בעלת ערך גליקימי נמוך לפי מה שאני יודע
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט