ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

OK. · 06-02-09, 22:49

שמע לאכול לפני הרכיבה עלול עלול להכביד על הבטן.
המאמן שלי גם אמר שעדיף לאכול את הטונה אחרי מאמץ ולפני רגיעה...

אגב אני לא מבין איך אחרי אימון אתה יכול לעשות חצי שעה רכיבה...
אחרי אימון ללכת 10 דקות הביתה קשה שלי.
בייחוד אחרי אימון רגליים, אז אני הולך הביתה על הידיים.

06-02-09, 22:49	#5
OK. גולש עם אזהרה תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של OK. הודעות: 386	שמע לאכול לפני הרכיבה עלול עלול להכביד על הבטן. המאמן שלי גם אמר שעדיף לאכול את הטונה אחרי מאמץ ולפני רגיעה... אגב אני לא מבין איך אחרי אימון אתה יכול לעשות חצי שעה רכיבה... אחרי אימון ללכת 10 דקות הביתה קשה שלי. בייחוד אחרי אימון רגליים, אז אני הולך הביתה על הידיים.