ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock
פתחו כבר 10000 פוסטים על זה
אם אתה רוצה ללמוד הגנה עצמית לך לאיגרוף או ג'ודו אנערף
הפיתוח גוף לא עוזר \ ללכת מכות זה הרוב טכניקה.
(ואני לא מדבר על מישהו ששוקל מעל 100 קילו שיריב עם מישהו ששוקל 60)
אני מדבר על מישהו מתאמן ומישהו שלא ששניהם אותו משקל
|
מעניין אם ריפטו מלמד את הטכניקה הזאת 
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|