צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-09, 20:56   #1
alex_gh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 34
ברירת מחדל חיטוב אחרי מסה מלוכלך

כבר התרגלתי לאכול דיי מלוכלך והרבה דברים שהם לא קמח מלא ולא דל שומן ושומנים שלא תמיד מומלצים וכמויות גדולות מאוד מרחיב קיבה.
איך מתחילים חיטוב? לא מסוגל לאכול טונה במים ומוצרי חלב 0% גועל נפש גם לא לחם קל וברנפלקס ודברים בסגנון
עצות? טיפים?
alex_gh מנותק   הגב עם ציטוט