ציטוט:
פורסם במקור על ידי doldol360
^ מה השאלה הזאת קשורה?
אני אישית מעדיף עם דאמבלים בגלל הטווח תנועה אבל אצלנו במכון יש רק עד 40 ק"ג וזה לא מספיק (לי לפחות) אבל אם יש לך דאמבלים במשקל שמספק אותך אז דאמבלים ללא ספק!
(לגביי החתירות הוא צודק תעבוד על להגדיל את החתירות שלך ואת הדד ליפט ואתה תראה שיפור מיידי)
|
תמיד אפשר לעשות שראגס במוט.
אבל אני ברוך השם הטרפזים שלי גדלים מכל דבר, ככה שרק מידי פעם אני עושה איזה סט או שתיים לכיף, אבל לא יותר מזה...