יש לי שאלה בנושא.
לפני שהתחלתי חדר כושר התאמנתי בבית על תרגילי כוח עם משקל גוף במשך שנה-שנה וחצי, ועליתי במסה מ 73 קילו ל 82 עם קצת שומן(נניח מ 10 אחוז ב73 קילו ל82 קילו עם 14 אחוז שומן)
אז אם אני אתגייס לצבא אני פחות או יותר אשאר באותו גודל כמו מה שהיה לפני שהייתי בחדר כושר?
או שאפילו זה ירד?
__________________
|