צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-09, 11:07   #2
HallucinogeN
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 140
ברירת מחדל

עדיפות לפחמימות מורכבות (אינדקס גליקמי נמוך) וחלבון לאורך כל היום עד שעתיים~ לפני התחרות... כחצי שעה לפני נס קפה\קפאין + תפוח יהיה אחלה.

בהצלחה
HallucinogeN מנותק   הגב עם ציטוט